为了更好地生下一个健康的好宝宝，我们必须在准备怀孕之前做一些备孕准备。那么孕前应该做哪些准备呢？下面我们就来详细了解一下。

孕前必须要做的一些流程JQv育儿资讯网-试管婴儿常识全面解读，助你开启好孕之旅

1.身体检查

这里所说的检查除了常规的身体检查外，还包括排除严重疾病的优生检查。如男性细胞质量检查、女性泌尿系统检查等。这一点必须确保。如果发现问题，应立即治疗，并在医生指导下用药。

切记：三个月内避免放射性物质检查（胸透、CT）等。

2、谨慎用药

备孕前三个月就要开始慎用药物了，如抗生素、感冒药等，因为这些药物会直接影响母细胞和雄性细胞的质量，导致孕期胎儿畸形。如果不得不使用，一定要向医生说明情况，请医生开一些比较温和的药物。

3. 戒烟戒酒，少熬夜。

在当代日常生活中，由于工作压力过大，孩子和女孩都会熬夜、抽烟和喝酒。即使是一些不吸烟的孩子，也会因为丈夫吸烟而接触到二手烟。这对男性的雄性细胞和女性的雌性细胞都会造成很大的伤害。

备孕前三个月，一定要戒烟戒酒，少熬夜，让身体排除烟焦油、乙醇等有害物质。

4、储备营养

丰富的营养可以使男性雄性细胞和女性雌性细胞更具魅力，从而孕育出更健康、更聪明的宝宝。

在备孕的前三个月，应多吃水果、鸡蛋、鱼、虾、豆类、海鲜等，让身体更强壮。

怀孕前必须完成一些程序。这样才能更快地怀孕。

5. 叶酸每个人都知道备孕时应该补充叶酸，因为叶酸是体外胚胎中枢神经系统生长发育的重要营养素。如果女性缺乏叶酸，很可能直接导致胎儿畸形。因此，补充叶酸非常重要。除了服用市售叶酸片外，一些常吃的蔬菜和水果中也含有叶酸。

叶酸的每日摄入量也有要求，每天不应超过 4 毫克。

6、把握排卵日

一般来说，如果月经规律，比如30天一个周期，那么排卵日就是下次月经来潮前的14天。在排卵期同房可以增加怀孕的几率。

如果有些不规律，就要靠超声波和排卵试纸来判断了。

7. 终止避孕

上述准备工作完成后，需要终止避孕。有些避孕药和宫内节育器至少需要提前一个月停用。停药后，需要经过一个周期后再考虑怀孕。这是因为体内有些药物会影响胚胎的发育过程。因此，应尽早终止避孕。

8、严禁使用指甲油和美白护肤品

指甲油之类的东西就放在一边吧。虽然孕期你依然美丽动人，但一些过期的护肤化妆品和指甲油中含有许多对健康有害的化学物质。它们不仅对孕期婴儿有风险，对成年人的身心健康也有害。因此，在备孕和怀孕期间不要使用护肤化妆品和指甲油。

9. 看牙医

这听起来似乎与备孕无关。事实上，在备孕前进行牙科治疗是必要的。这是因为妇女怀孕期间雌激素的增加会导致牙龈血管增加，引起牙龈发炎，加重蛀牙。众所周知，牙痛确实会危及生命。吃药实在是太痛苦了。想想都觉得痛苦。因此，怀孕前一定要去牙科诊所，解决所有的牙齿问题。只有在怀孕期间，您才能服用好的保健品。怀孕前必须完成的一些过程