在怀孕这件事上，年龄是重中之重，无论如何也改变不了年龄越来越大的事实，此时再生育也不能免俗地被列入高龄孕产高危人群。也许对于只是准妈妈的妈妈们来说，为了孩子这不是事儿，但面对大龄女性自然受孕的机会渺茫，试管 助孕成功率不高的现状，就不得不低头了。但是，面对大龄女性自然受孕几率渺茫，试管 助孕成功率不高的现状，你不得不低头。我来告诉你。

自国家政策开放以来，很多大龄家庭都选择了第三代试管婴儿，那对于这部分人群来说，应该如何帮助提高试管婴儿好孕几率呢？据了解，大龄女性试管进周之前，建议从三个方面做好备孕功课。

一是要做好孕前准备工作，大龄女性试管孕前准备工作要做好，大龄女性试管孕前准备工作要做好，大龄女性试管孕前准备工作要做好，大龄女性试管孕前准备工作要做好。

年龄大了，身体难免会出现一些问题，甚至患上一些疾病，这样的身体状态不利于试管婴儿，对试管的成功率也会产生影响。因此，必须先调理好身体，为成功孕育健康宝宝提供一个有力的生长环境。关于身体的调理，可以从以下几个方面入手：

1、健康饮食，均衡营养，多吃含蛋白质的食物，如蛋、奶、肉、鱼、大豆等，适当补充蛋白质和胶原蛋白，还要多吃蔬菜和水果，补充各种维生素、叶酸以及钙、铁、锌等微量元素，切忌不抽烟、不喝酒、不吃生冷辛辣等刺激性的东西；；

2、早睡早起，不要熬夜，备孕期间要养成良好的生活习惯，不要熬夜或者昼夜颠倒，尽量在晚上十点之前入睡，然后第二天早上起床之后，活动一下身体，到户外呼吸新鲜的空气，这是一种非常健康的方式，对身体的健康也是非常有好处的。

3、适当运动，增强体质，建议每天有氧运动半小时以上，每周六天，如慢跑、游泳、练瑜伽等，这样可以促进身体的新陈代谢，保持青春活力，增强身体的柔韧性等，有了健康的身体，将来怀孕才能不累，少受罪；4、远离辐射等危险环境。

4、远离辐射等危险环境，电离辐射对女性自身和受孕的危害是非常大的，长期接触有毒物质和大量辐射，很容易生出先天畸形的宝宝，这就提醒备孕的准妈妈们日常生活要健康，尽量不要接触毒物、危险化学品、*光、放射性碘等，远离噪音和污染严重的环境。此外，不要随意服用安眠药、镇静剂，以抗生素和激素类制剂等为主。

二、卵巢调理

如果在周期开始前做好卵巢调理，是可以改善的。虽然目前还没有办法让已经失败的卵巢长出更多的卵子，但在卵巢还有基本卵泡的前提下，通过食用辅酶10，就可以提高卵巢的功能，种子的质量，为试管的成功孕育增添助力。

三、心理调节

不良情绪是一个无形的杀手，因为女性长期处于紧张状态，会影响体内激素分泌的平衡，导致内分泌系统紊乱，从而影响卵巢的正常排卵，影响子宫内皮形态的正常转变，这势必会降低试管婴儿的成功率，这个问题在大龄女性身上更为突出。因此，大龄女性要调整好自己的心态，保持乐观、积极的心态非常关键。

试管过程中丈夫的鼓励、家人的关爱很重要，可以让你有所缓解，但对于你自己而言，也要有自己解决问题的能力和方法，学会减压、放松，比如：听听自己喜欢的音乐，陶冶性情；多和姐妹朋友聚在一起聊聊天，缓解压力；看看书或做个小手工，转移注意力，防止胡思乱想！以上就是 “ws19bl.com ”的全部内容，希望对您有所帮助。

以上就是 “高龄做第三代试管成功率 ”的全部内容，专业服务。您可以选择泰国第三代试管，生一个健康可爱的宝宝。宝宝，服务超过10000个家庭，收费透明，技术先进，服务周到！